নিজস্ব প্রতিবেদকঃ
আজ ২৯ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব হার্ট দিবস। কার্ডিওভাসকুলার রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে World Heart Federation এবং World Health Organisation এর যৌথ উদ্যোগে ২০০০ সাল থেকে এ দিবসটি বিশ্বব্যাপী উদযাপন করা হচ্ছে।
বিশ্বে বর্তমানে সবচেয়ে প্রাণঘাতী রোগ হলো কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (CVD)। প্রতিবছর প্রায় ১ কোটি ৮৬ লক্ষ মানুষ এ রোগে প্রাণ হারায়। তবে আশার কথা হলো— এই মৃত্যুর প্রায় ৮০ শতাংশই প্রতিরোধযোগ্য।
২৫ বছর পূর্তি উপলক্ষে এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় “Don’t Miss a Beat”। এর তাৎপর্য হলো, অকাল মৃত্যুর কারণে যেন আমরা আর কারো হৃদস্পন্দন হারাতে না বসি।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হৃদরোগ প্রতিরোধে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে। এজন্য সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ, নিয়মিত শরীরচর্চা, ধূমপান-নেশা জাতীয় দ্রব্য পরিহার, ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ ও স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি।
সবাইকে সচেতন করে তারা বলেন, “সুস্থ থাকুন, দীর্ঘজীবী হোন। Don’t Miss a Beat.”